warm-up
riscaldamenti
rees-kal-dah-MEN-toh
Riscaldarsi = to warm up (reflexive verb). Also means 'heating' (for buildings).
Il riscaldamento è fondamentale prima di fare sport.
Warming up is essential before doing sport.
Facciamo dieci minuti di riscaldamento.
Let's do ten minutes of warm-up.